Taknemmelighed er det nye sort: Overbevisende forskning og metoder

Taknemmelighed er det nye sort: Overbevisende forskning og metoder

Taknemmelighed som livsstil påvirker vores lykke og velbefindende mere end noget andet. Taknemmelige mennesker har mere sundhed og scorer højest på næsten alle sundhedsmæssige parametre, har bedre livsstil og nyder livet mere. Taknemmelighed som livsstil er simpelthen noget som kan ændre...
SE HELE ARTIKLEN
Serier og film du måske har overset: Gaver i en mørk vinter

Serier og film du måske har overset: Gaver i en mørk vinter

Det er koldt og mørkt udenfor, og sofaen og hyggen kalder os indenfor i seriernes og filmens verden. Det giver  DR online og streaming tjenester som Netflix og HBO vind i sejlene, -og der er guld at hente i bagkataloget...
SE HELE ARTIKLEN
Torsdag er den nye fredag: En 4 dages arbejdsuge kan være lige om hjørnet

Torsdag er den nye fredag: En 4 dages arbejdsuge kan være lige om hjørnet

Siden 1974 har vi haft den 5 dages arbejdsuge, trods massive produktivitetsstigninger og effektiviseringer. Men nu er det måske tid til den “fjerde revolution” i arbejdslivet, og der er meget at hente både for den enkelte, virksomhederne og samfu...
SE HELE ARTIKLEN
Bliv en mental kriger og styrk dit liv

Bliv en mental kriger og styrk dit liv

Den mentale kriger, Kim Boye, er tidligere professionel fodboldspiller på topplan, og har blandt andet fungeret som coach for både elitespillere og udsatte unge. Nu opfordrer han os alle til at blive mentale krigere og tage ansvar for vores selvværd,...
SE HELE ARTIKLEN
Dyrk dit eget kød i køkkenet

Dyrk dit eget kød i køkkenet

Flere og flere virksomheder begynder at producere kød i laboratorier, som en måde at bekæmpe drivhusgasser, overfiskeri og fremme dyrevelfærd. Det vurderes af professor Mark Post, der opfandt den første laboratoriedyrkede hamburger, at vi snart også selv...
SE HELE ARTIKLEN
Verden har brug for flere “Solskinshjerner”

Verden har brug for flere “Solskinshjerner”

Artikel af filosof, Julia Venus (redigeret af Sten Ask)   Det er ingen nyhed, at danskerne (og mennesker verden over) er udfordret af stress, ensomhed, angst, depressioner og meget andet på den mentale slagmark. Hver femte i den arbejdsdygtige alder...
SE HELE ARTIKLEN
Ny forskning: Overvægtige tabte sig fem gange så meget med ny mental visualiseringsteknik

Ny forskning: Overvægtige tabte sig fem gange så meget med ny mental visualiseringsteknik

Et nyt studie fra University of Plymouth viser, at overvægtige tabte sig fem gange mere i vægt, ved at bruge en ny visualiseringsteknik kaldet FIT, Functional Imagery Training. Forsøgspersonerne reducerede også deres taljestørrelse 4,3 cm mere, end dem de...
SE HELE ARTIKLEN
Problemer med pesticider i drikkevandet breder sig: Læs hvordan du selv kan rense det

Problemer med pesticider i drikkevandet breder sig: Læs hvordan du selv kan rense det

Flere og flere vandværker melder om pesticider i deres vand, og udviklingen ser ikke desværre ikke ud til at vende lige foreløbig. Opgørelser fra vandværkernes interesseorganisation, DANVA, viser, at mindst 250 boringer på mindre end et år enten er tage...
SE HELE ARTIKLEN
Når du føler at alt går galt er hjælpen nærmere end du tror

Når du føler at alt går galt er hjælpen nærmere end du tror

Artikel af Nathalie Dahl – Anturi.dk Det går altid galt for mig. Hvorfor er der aldrig noget der lykkes for mig? Somme tider gribes man af den følelse, at alting bare går galt, og at intet vil lykkes. Det er...
SE HELE ARTIKLEN
Kan ”deep work” give os mentale superkræfter, og ændre vores liv?

Kan ”deep work” give os mentale superkræfter, og ændre vores liv?

En af de mest værdiskabende evner i vores samfund, er paradoksalt nok ved at blive en sjældenhed. Evnen til dyb koncentration er den egenskab, der i mange job skaber virkelig værdi. Det er i tilstanden af maksimal og uforstyrret koncentration,...
SE HELE ARTIKLEN
6 bogklassikere til ferien du aldrig glemmer

6 bogklassikere til ferien du aldrig glemmer

  De fleste kender til det; der er næsten ikke noget bedre end at blive opslugt af en god bog, og ferietiden er samtidig højsæson for hyggelæsning. Ifølge boganmeldere kan følgende bøger næsten garantere denne læsoplevelse. 6 bøger du aldrig...
SE HELE ARTIKLEN
Varm sommer: De 6 mest sexede anmelderroste film

Varm sommer: De 6 mest sexede anmelderroste film

Sommeren er livsbekræftende varm og sexet i år, men hvis man ikke synes det er lummert nok, kan man ifølge bl.a. det amerikanske filmmagasin, Indiewire, få varmen ved at se anmelderroste film; følgende 6 spillefilm er de mest sexede i...
SE HELE ARTIKLEN
”Snyd” din hjerne til at bruge mindre penge

”Snyd” din hjerne til at bruge mindre penge

Din hjerne er gearet til at give dig et dopaminfix, hver gang du køber noget. Faktisk kan det gøre direkte ondt på hjernen, hvis du i en given situation ikke køber noget. Dette kan selvsagt føre til elendige her og...
SE HELE ARTIKLEN
Er der videnskabeligt bevis for, at vi kan helbrede os selv?

Er der videnskabeligt bevis for, at vi kan helbrede os selv?

Det simple svar er ja. Der findes faktisk igennem flere årtier overvældende videnskabelige beviser for det. Det kaldes normalt placebo effekten, og er kendt i al medicinsk forskning. Al medicins virkning kontrolleres i såkaldte blindtests, hvor halvdelen af...
SE HELE ARTIKLEN
Neurovidenskaben kan måske hjælpe os til at få mentale superkræfter og velbefindende

Neurovidenskaben kan måske hjælpe os til at få mentale superkræfter og velbefindende

Neurovidenskaben gør i disse år utrolige fremskridt, og den nye viden kan på flere måder hjælpe alle mennesker med at flytte sig mentalt og fysisk i en positiv retning. Den kan også give os nogle af forklaringerne på, hvorfor vi...
SE HELE ARTIKLEN
Er sollys gavnligt for hjertet: Ny viden overrasker

Er sollys gavnligt for hjertet: Ny viden overrasker

Det er flere ting, der tyder på, at lægevidenskaben for alvor er ved at revurdere synet på sollys betydning for vores helbred. En lang række langvarige og omfangsrige undersøgelser viser, at fordelene ved at udsætte sig for sollys langt overgår...
SE HELE ARTIKLEN