Verden har brug for flere “Solskinshjerner”

Verden har brug for flere “Solskinshjerner”

Artikel af filosof, Julia Venus (redigeret af Sten Ask)   Det er ingen nyhed, at danskerne (og mennesker verden over) er udfordret af stress, ensomhed, angst, depressioner og meget andet på den mentale slagmark. Hver femte i den arbejdsdygtige alder...
SE HELE ARTIKLEN
Ny forskning: Overvægtige tabte sig fem gange så meget med ny mental visualiseringsteknik

Ny forskning: Overvægtige tabte sig fem gange så meget med ny mental visualiseringsteknik

Et nyt studie fra University of Plymouth viser, at overvægtige tabte sig fem gange mere i vægt, ved at bruge en ny visualiseringsteknik kaldet FIT, Functional Imagery Training. Forsøgspersonerne reducerede også deres taljestørrelse 4,3 cm mere, end dem de...
SE HELE ARTIKLEN
Problemer med pesticider i drikkevandet breder sig: Læs hvordan du selv kan rense det

Problemer med pesticider i drikkevandet breder sig: Læs hvordan du selv kan rense det

Flere og flere vandværker melder om pesticider i deres vand, og udviklingen ser ikke desværre ikke ud til at vende lige foreløbig. Opgørelser fra vandværkernes interesseorganisation, DANVA, viser, at mindst 250 boringer på mindre end et år enten er tage...
SE HELE ARTIKLEN
Når du føler at alt går galt er hjælpen nærmere end du tror

Når du føler at alt går galt er hjælpen nærmere end du tror

Artikel af Nathalie Dahl – Anturi.dk Det går altid galt for mig. Hvorfor er der aldrig noget der lykkes for mig? Somme tider gribes man af den følelse, at alting bare går galt, og at intet vil lykkes. Det er...
SE HELE ARTIKLEN
Kan ”deep work” give os mentale superkræfter, og ændre vores liv?

Kan ”deep work” give os mentale superkræfter, og ændre vores liv?

En af de mest værdiskabende evner i vores samfund, er paradoksalt nok ved at blive en sjældenhed. Evnen til dyb koncentration er den egenskab, der i mange job skaber virkelig værdi. Det er i tilstanden af maksimal og uforstyrret koncentration,...
SE HELE ARTIKLEN
Taknemmelighed er det nye sort: Overbevisende forskning og metoder

Taknemmelighed er det nye sort: Overbevisende forskning og metoder

SE HELE ARTIKLEN
6 bogklassikere til ferien du aldrig glemmer

6 bogklassikere til ferien du aldrig glemmer

  De fleste kender til det; der er næsten ikke noget bedre end at blive opslugt af en god bog, og ferietiden er samtidig højsæson for hyggelæsning. Ifølge boganmeldere kan følgende bøger næsten garantere denne læsoplevelse. 6 bøger du aldrig...
SE HELE ARTIKLEN
Varm sommer: De 6 mest sexede anmelderroste film

Varm sommer: De 6 mest sexede anmelderroste film

Sommeren er livsbekræftende varm og sexet i år, men hvis man ikke synes det er lummert nok, kan man ifølge bl.a. det amerikanske filmmagasin, Indiewire, få varmen ved at se anmelderroste film; følgende 6 spillefilm er de mest sexede i...
SE HELE ARTIKLEN
”Snyd” din hjerne til at bruge mindre penge

”Snyd” din hjerne til at bruge mindre penge

Din hjerne er gearet til at give dig et dopaminfix, hver gang du køber noget. Faktisk kan det gøre direkte ondt på hjernen, hvis du i en given situation ikke køber noget. Dette kan selvsagt føre til elendige her og...
SE HELE ARTIKLEN
Er der videnskabeligt bevis for, at vi kan helbrede os selv?

Er der videnskabeligt bevis for, at vi kan helbrede os selv?

Det simple svar er ja. Der findes faktisk igennem flere årtier overvældende videnskabelige beviser for det. Det kaldes normalt placebo effekten, og er kendt i al medicinsk forskning. Al medicins virkning kontrolleres i såkaldte blindtests, hvor halvdelen af...
SE HELE ARTIKLEN
Neurovidenskaben kan måske hjælpe os til at få mentale superkræfter og velbefindende

Neurovidenskaben kan måske hjælpe os til at få mentale superkræfter og velbefindende

Neurovidenskaben gør i disse år utrolige fremskridt, og den nye viden kan på flere måder hjælpe alle mennesker med at flytte sig mentalt og fysisk i en positiv retning. Den kan også give os nogle af forklaringerne på, hvorfor vi...
SE HELE ARTIKLEN
Er sollys gavnligt for hjertet: Ny viden overrasker

Er sollys gavnligt for hjertet: Ny viden overrasker

Det er flere ting, der tyder på, at lægevidenskaben for alvor er ved at revurdere synet på sollys betydning for vores helbred. En lang række langvarige og omfangsrige undersøgelser viser, at fordelene ved at udsætte sig for sollys langt overgår...
SE HELE ARTIKLEN
Kai Zen: Kan denne gamle japanske tilgang ændre dit liv?

Kai Zen: Kan denne gamle japanske tilgang ændre dit liv?

Det korte svar er ja, og det er endda utroligt godt dokumenteret og bredt anvendt. Kai zen, eller kaizen er en japansk filosofi, der bl.a. kan hjælpe dig med at højne kvaliteten af og udvikling i dit liv. Hele ideen...
SE HELE ARTIKLEN
Snyd ikke dig selv til eksamen: Se de simple teknikker der giver dig højere karakterer uden stress

Snyd ikke dig selv til eksamen: Se de simple teknikker der giver dig højere karakterer uden stress

Det er midt i eksamenstiden, og i stedet for at stresse, kan det som alt erfaring viser, godt betale sig at bruge lidt tid på nogle effektive teknikker, som beviseligt giver bedre resultater, og endda uden unødig stress eller frustration....
SE HELE ARTIKLEN
9 ting der giver dig energien og det gode liv tilbage

9 ting der giver dig energien og det gode liv tilbage

Slæber du dig gennem dagen, og ser du bare frem til at komme hjem og flade ud på sofaen? Vi kan alle blive drænet for energi og ikke helt overskue, hvordan vi kan få fat i det gode liv med...
SE HELE ARTIKLEN
Det du tror på påvirker dit liv

Det du tror på påvirker dit liv

Artikel af Nathalie Dahl – Anturi.dk “Ved at ændre dine overbevisninger, kan du ændre dit liv. Det sker ikke i fart på få dage, men det sker 100%. Du kan påvirke dig selv i den positive retning. Lad være at...
SE HELE ARTIKLEN