Kai Zen: Kan denne gamle japanske tilgang ændre dit liv?

Kai Zen: Kan denne gamle japanske tilgang ændre dit liv?

Det korte svar er ja, og det er endda utroligt godt dokumenteret og bredt anvendt. Kai zen, eller kaizen er en japansk filosofi, der bl.a. kan hjælpe dig med at højne kvaliteten af og udvikling i dit liv. Hele ideen...
SE HELE ARTIKLEN
Snyd ikke dig selv til eksamen: Se de simple teknikker der giver dig højere karakterer uden stress

Snyd ikke dig selv til eksamen: Se de simple teknikker der giver dig højere karakterer uden stress

Det er midt i eksamenstiden, og i stedet for at stresse, kan det som alt erfaring viser, godt betale sig at bruge lidt tid på nogle effektive teknikker, som beviseligt giver bedre resultater, og endda uden unødig stress eller frustration....
SE HELE ARTIKLEN
9 ting der giver dig energien og det gode liv tilbage

9 ting der giver dig energien og det gode liv tilbage

Slæber du dig gennem dagen, og ser du bare frem til at komme hjem og flade ud på sofaen? Vi kan alle blive drænet for energi og ikke helt overskue, hvordan vi kan få fat i det gode liv med...
SE HELE ARTIKLEN
Det du tror på påvirker dit liv

Det du tror på påvirker dit liv

Artikel af Nathalie Dahl – Anturi.dk “Ved at ændre dine overbevisninger, kan du ændre dit liv. Det sker ikke i fart på få dage, men det sker 100%. Du kan påvirke dig selv i den positive retning. Lad være at...
SE HELE ARTIKLEN
Din vejrtrækning afgør din sundhed – se hvordan

Din vejrtrækning afgør din sundhed – se hvordan

Man tænker ikke normalt over det… det er bare noget der sker automatisk. Men faktisk kan den måde vi trækker vejret på være ret afgørende for vores helbred og velbefindende. Og endnu bedre… åndedrættet er faktisk noget som er relativt...
SE HELE ARTIKLEN
Styr dine drømme og oplev de vildeste ting: Lucid dreaming

Styr dine drømme og oplev de vildeste ting: Lucid dreaming

Drømme kan du faktisk selv påvirke således at du kan drømme de vildeste drømme. Det er imidlertid de færreste der er klar over, at det rent faktisk er muligt at styre sine drømme, så du eksempelvis drømmer, at du kan...
SE HELE ARTIKLEN
Topforskere og tidligere facebook chefer: Drop sociale medier og få bedre koncentrationsevne og livskvalitet

Topforskere og tidligere facebook chefer: Drop sociale medier og få bedre koncentrationsevne og livskvalitet

Forsker og professor i computervidenskab, Dr. Cal Newport, er en mange, der argumenterer for fordelene ved at droppe de sociale medier og understreger samtidig de skadelige virkninger af f.eks. facebook (se komplet liste og evt. video nederst i artiklen). Mand...
SE HELE ARTIKLEN
Vedholdenhed er den vigtigste faktor i alle mål i livet. Ny hjerneforskning viser vejen

Vedholdenhed er den vigtigste faktor i alle mål i livet. Ny hjerneforskning viser vejen

80 procent af al succes i livet skyldes vedholdenhed, eller sagt på en anden måde: ”80 percent of success is showing up (Woody Allen). Dette er mere end et fængende ordsprog, som ny forskning nu understreger. Flere studier viser, at vedholdenhed...
SE HELE ARTIKLEN
Ny forskning om motivation der revolutionerer

Ny forskning om motivation der revolutionerer

Forskning i motivationens gåder kan gavne både virksomheder og sørge for, at du kan opnå et bedre liv. Ikke bare kan det forbedre din produktivitet, men samtidig også løfte din samlede livskvalitet og tilfredshed. Motivation er et område med mange...
SE HELE ARTIKLEN
Musikfænomen eksploderer i vellyd på youtube

Musikfænomen eksploderer i vellyd på youtube

De fleste har sikkert hørt soundtracket til rumkomedien Guardians of the Galaxy, som medførte et stærkt comeback til en række sange fra 70’erne. Soundtracket medførte også en sult efter mere af samme skuffe, og dette har efterhånden udviklet sig t...
SE HELE ARTIKLEN
Det gode liv: Hvordan kommer man derhen?

Det gode liv: Hvordan kommer man derhen?

Alle vil gerne leve det gode liv. Det er vel i bund og grund det vi stræber efter. Men hvad består det egentlig af, og ikke mindst, hvordan kommer vi dertil? Det er selvfølgelig til enhver tid et individuelt spørgsmål....
SE HELE ARTIKLEN
Motivationens gåder: Ny forskning kan revolutionere vores arbejdsliv

Motivationens gåder: Ny forskning kan revolutionere vores arbejdsliv

Forskning i motivation kan give dig et bedre arbejdsliv og et mere produktivt arbejde fremover. Der er et afgrundsdybt misforhold mellem, hvordan forskningen entydigt kan dokumentere, hvordan motivation fungerer, og den måde virksomheder generelt bruger incit...
SE HELE ARTIKLEN
Kan sexrobotter risikere at revolutionere verden?

Kan sexrobotter risikere at revolutionere verden?

Det måtte jo ske. Med udviklingen af kunstig intelligens, og utroligt livagtige robotter, har det ligget lige til højrebenet for sexindustrien at hoppe med på vognen. Sexrobotter kan, ifølge flere forskere risikere at revolutionere verden, og spørgsmålet...
SE HELE ARTIKLEN
Klip kablet og spar op til 10.000 kr. hvert år – begyndelsen til enden på flow-tv

Klip kablet og spar op til 10.000 kr. hvert år – begyndelsen til enden på flow-tv

Har man lyst til at spare en bunke penge hvert år, kan man med fordel at droppe vanetænkningen, og hoppe ud i de relativt simple og billige løsninger, der findes for at se tv via nettet på sin ganske almindelige...
SE HELE ARTIKLEN
Gode coping strategier er afgørende for vores liv

Gode coping strategier er afgørende for vores liv

Psykologer kalder måden vi møder problemer og udfordringer på for coping strategier, og de kan være enten fremmende for ens liv, eller nærmest selvdestruktive. Det gælder i alle livets forhold, hvad enten det er uddannelse, kærlighed, arbejde, familie, ...
SE HELE ARTIKLEN
Ny søvnforskning: Tunge dyner giver bedre søvn

Ny søvnforskning: Tunge dyner giver bedre søvn

…Måske er du en af de heldige, der kan huske, hvordan det var at sove hos dine bedsteforældre under en gammeldags tung, tung dyne, som gav dig en fantastisk søvn natten igennem… Nu viser ny forskning, at tyngden af din...
SE HELE ARTIKLEN