Balloner i maven hitter

Balloner i maven hitter

Af Lisette Ihler Hjertholm, journalist For 23.000 kroner kan du komme af med de overflødige kilo. En ballon i mavesækken i op til et år er den kur mod overvægt, der tiltaler flere og flere danskere. Men den behandling vil...
SE HELE ARTIKLEN
Ny søvnforskning: Tunge dyner giver bedre søvn

Ny søvnforskning: Tunge dyner giver bedre søvn

…Måske er du en af de heldige, der kan huske, hvordan det var at sove hos dine bedsteforældre under en gammeldags tung, tung dyne, som gav dig en fantastisk søvn natten igennem… Nu viser ny forskning, at tyngden af din...
SE HELE ARTIKLEN
Nulstil hjernen og tænk klart på få minutter

Nulstil hjernen og tænk klart på få minutter

Det vrimler med forslag under wellness og livsstil til, hvordan man kan koble af og blive mindre stresset og mere nærværende. Og med god grund; de fleste er alt for meget “online” og checker konstant deres smartphone, Ipad eller PC...
SE HELE ARTIKLEN
Endless Summer? – en rapport fra undergrunden

Endless Summer? – en rapport fra undergrunden

Den i weekenden netop overståede Endless Summer Festival blev afholdt sammen med Copenhagen Cable Parks 10 års jubilæum. Og det var et næsten perfekt match. De langhårede ”surferdudes og chicks” udstrålede, stort set uden undtagelse, filosofien ”En...
SE HELE ARTIKLEN
Kuren mod tømmermænd fundet af to Yalestuderende

Kuren mod tømmermænd fundet af to Yalestuderende

Det lyder for godt til at være sandt, men det ser faktisk ud til, at to Yalestuderende, i samarbejde med enærningsforskere har fundet en effektiv kur mod tømmermænd. Det er en bestemt blanding af bl.a. C-vitamin, Zink, aminosyrer og pulver...
SE HELE ARTIKLEN
Tai Chi – “medication in motion” ifølge Harvard University

Tai Chi – “medication in motion” ifølge Harvard University

Studier på bl.a. Harvard University viser, at den den gamle kinesiske kampsport  Tai Chi kan være med til at forebygge mange kroniske tilstande, såsom nakke- , rygsmerter, hovedpine, stress og endda forebygge og afhjælpe hjerte-kar sygdomme. De tøver ikk...
SE HELE ARTIKLEN
ASMR – Lyden af tryghed – se og hør videoklip

ASMR – Lyden af tryghed – se og hør videoklip

Har du nogensinde bemærket, at bestemte lyde, som bladren i en bog, en hvisken eller noget helt tredje pludselig kunne udløse et velbehag i hele kroppen, og måske få dig til at slappe helt af. ASMR betyder “autonomous sensory meridian...
SE HELE ARTIKLEN
Kør-selv-ferien er særlig populær hos danskerne

Kør-selv-ferien er særlig populær hos danskerne

Der tegner sig et klart mønster, når det kommer til, hvad vi vælger, der skal ske i sommerferie. Rigtig mange af os danskere vælger kør-selv-ferien som den foretrukne rejseform. Rigtig mange af os vælger sommerhuset som det foretrukne feriemål, når...
SE HELE ARTIKLEN