Måden du trækker vejret har afgørende indflydelse på dit helbred og velbefindende

Der er ganske enkelt store sundhedsmæssige fordele forbundet med at træne forskellige åndedrætsteknikker. Man kan relativt let booste sit immunforsvar, mindske stress, forbedre sin hjerterytme og i øvrigt opnå markant … Læs resten af Måden du trækker vejret har afgørende indflydelse på dit helbred og velbefindende