Er der videnskabeligt bevis for, at vi kan helbrede os selv?
Det simple svar er ja. Der findes faktisk igennem flere årtier overvældende videnskabelige beviser...
Well-being
Tænk træning om: Se hvor lidt videnskaben viser du behøver at træne og hvorfor
Drop alle forestillinger om at piske rundt på landeveje og i motionscenter i flere timer om ugen. I...
Få mere energi og overskud, og lev det gode liv
Mangel på energi og overskud i hverdagen opleves ofte af mange mennesker. Det gode liv kan ofte væ...
Taknemmelighed er det nye sort: Overbevisende forskning og metoder
Taknemmelighed som livsstil påvirker vores lykke og velbefindende i overraskende stor grad. Man kan...
Yales mest populære kursus nogensinde handler om lykke – nu er det gratis for alle
Det startede med en håndfuld studerende i psykologi, i Laurie Santos dagligstue; nu tager over 1200...
