Skal 2020 blive dit bedste år
Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk Året 2020 kan måske blive dit allerbedste år, hvor d...
Well-being
Redaktionens udvalgte artikler for 2019: Del 2
Del 2 af redaktionens udvalgte artikler for 2019 er en pose blandede bolsjer af tankevækkende og fo...
Ny forskning: Vi kan lære at styre vores alfa-hjernebølger og forbedre vores koncentration
Har du problemer med at være opmærksom? Forskere fra det amerikanske MIT universitet, har muligvis...
Stop grubleriene og start med at leve: Ny terapiform har stor succes
Såkaldt “metakognitiv terapi” går sin sejrsgang verden over, hvor eksempelvis 70-80 pr...
Unge samles online og tager magten gennem sociale medier
De unge tager nu magten til sig. Ungdommen vil ikke længere finde sig i at blive overset i vort sam...
Udvis venlighed og bliv sundere: Forskningen dokumenterer ny trend i tiden
Det er blevet cool at være venlig, men er det bare en ny trend, eller har ”venlighedsbølgen” l...
Ordets magt – Tal mindre
Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk Ordets magt ”Negative ord stammer fra negative ta...
Forskere laver velsmagende smørprodukt bestående af 80 procent vand
Forskere fra Cornell University har lavet et smørlignende og velsmagende produkt bestående af 80 p...
Skovbadning: Den nye trend læger anbefaler til helbredelse af krop og sind
Skovbadning har bredt sig fra Japan, hvor man kan få det på recept, til resten af verden og vestli...
Snyd din hjerne klog: Hvordan du bliver den bedste version af dig selv
Hvem har ikke ønsket at være den bedste version af sig selv også under pres. Det kan være afgør...
Løbeællingen Duck Duck, som blev til en kæleand. En god historie fra ferielandet
Forfatter: Sine Rishede DuckDuck er en usædvanlig ælling. Dels fordi den er en indisk løbe...
Pesticider i drikkevandet kræver nye løsninger
Pesticider i drikkevandet kan give danskerne en milliardregning, hvis man fremover skal beskytte gru...
Sådan skaber du venskaber
Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk I 8. klasse, flyttede min familie til en anden del ...
Balloner i maven hitter
Af Lisette Ihler Hjertholm, journalist For 23.000 kroner kan du komme af med de overflødige kilo. E...
Kan microdosing gøre dig klogere og lykkeligere: Neurovidenskaben dokumenterer ny trend
Det har længe været en trend hos tech-virksomheder i Silicon Valley, at ansatte i stor stil har be...
Flow øger din livsglæde og produktivitet: Videnskab og metoder
Når man er fuldstændig optaget og fordybet i det man gør, er man i helt naturligt i flow. Oplevel...
En ændret vejrtrækning kan booste ens helbred markant
Normalt tænker vi ikke meget over noget, der sker automatisk. Men faktisk kan den måde vi trækker...
Er der videnskabeligt bevis for, at vi kan helbrede os selv?
Det simple svar er ja. Der findes faktisk igennem flere årtier overvældende videnskabelige beviser...
Tænk træning om: Se hvor lidt videnskaben viser du behøver at træne og hvorfor
Drop alle forestillinger om at piske rundt på landeveje og i motionscenter i flere timer om ugen. I...
Få mere energi og overskud, og lev det gode liv
Mangel på energi og overskud i hverdagen opleves ofte af mange mennesker. Det gode liv kan ofte væ...
Taknemmelighed er det nye sort: Overbevisende forskning og metoder
Taknemmelighed som livsstil påvirker vores lykke og velbefindende i overraskende stor grad. Man kan...
Yales mest populære kursus nogensinde handler om lykke – nu er det gratis for alle
Det startede med en håndfuld studerende i psykologi, i Laurie Santos dagligstue; nu tager over 1200...
