Skovbadning er det nye universalmiddel læger anbefaler til krop og sind
Skovbadning er blevet ekstra aktuelt med den sundhedskrise verden lige nu befinder sig i. Det er nog...
Well-being
Yale kursus om well-being hitter verden over: Det er nu gjort gratis online
Yale kurset “The Science of Well-being” har alene i marts måned fået mere end 600.000 ...
Britisk psykolog: Dans gør dig klogere, stærkere og gladere
Ifølge den britiske psykolog, Peter Lovatt er vi født til at danse, og vi burde for vores eget men...
Bestiger Mount Everest i shorts og kontrollerer sit immunforsvar: Mød “ismanden” Wim Hof
Han er et fænomen videnskaben ikke helt kan forklare, men hans metoder er overbevisende og resultat...
Kunstig intelligens opfinder nyt kraftfuldt antibiotika mod resistente bakterier
Kunstig intelligens spiller en stadig større rolle i kampen mod sygdomme. Forskere fra det anerkend...
Træn dine øjne og hjerne skarpere: Simple øvelser holder dit syn og hjerne i form
Alle ved man skal træne sine muskler for at holde sig i form. De færreste er dog klar over, at de ...
En tilførsel af hormonet kisspeptin kan øge hjerneaktivitet forbundet med tiltrækning viser ny forskning
Hormon forbedrer hjerneaktivitet hos mænd og øger seksuel tiltrækning. Det er måske en helt ny m...
Solarier kan være en god ide om vinteren ifølge forskning
Den almindelige opfattelse af solarier er, at de er skadelige, og derfor er noget som man skal holde...
10 tips til sikker vinterbadning
Her vil vi give dig 10 tips til sikker vinterbadning. Vi anbefaler at man bør gå stille og roligt ...
Træn din hjerne til at lære hurtigere
Du kan faktisk træne din hjerne til at modtage og fastholde ny indlæring på mindre end 40 dage. I...
Ny højprofileret Netflix-dokumentar vil ændre dine kostvaner og booste dit helbred
Dokumentaren, The Game Changers, der i øjeblikket kan ses på Netflix, er en semi-videnskabelig tou...
Tung dyne kan bidrage til bedre søvnkvalitet og en god nattesøvn
Tung dyne kan give dig en god søvn med en solid følelse af tryghed i søvnen. En tung dyne kan lig...
København med dansk livsstil kendes som den glade hovedstad
Danskerne er dem der har skabt København med sund livsstil, nordisk køkken, masser af kultur og hy...
Skal 2020 blive dit bedste år
Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk Året 2020 kan måske blive dit allerbedste år, hvor d...
Redaktionens udvalgte artikler for 2019: Del 2
Del 2 af redaktionens udvalgte artikler for 2019 er en pose blandede bolsjer af tankevækkende og fo...
Ny forskning: Vi kan lære at styre vores alfa-hjernebølger og forbedre vores koncentration
Har du problemer med at være opmærksom? Forskere fra det amerikanske MIT universitet, har muligvis...
Stop grubleriene og start med at leve: Ny terapiform har stor succes
Såkaldt “metakognitiv terapi” går sin sejrsgang verden over, hvor eksempelvis 70-80 pr...
Unge samles online og tager magten gennem sociale medier
De unge tager nu magten til sig. Ungdommen vil ikke længere finde sig i at blive overset i vort sam...
Udvis venlighed og bliv sundere: Forskningen dokumenterer ny trend i tiden
Det er blevet cool at være venlig, men er det bare en ny trend, eller har ”venlighedsbølgen” l...
Ordets magt – Tal mindre
Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk Ordets magt ”Negative ord stammer fra negative ta...
Forskere laver velsmagende smørprodukt bestående af 80 procent vand
Forskere fra Cornell University har lavet et smørlignende og velsmagende produkt bestående af 80 p...
Skovbadning: Den nye trend læger anbefaler til helbredelse af krop og sind
Skovbadning har bredt sig fra Japan, hvor man kan få det på recept, til resten af verden og vestli...
Snyd din hjerne klog: Hvordan du bliver den bedste version af dig selv
Hvem har ikke ønsket at være den bedste version af sig selv også under pres. Det kan være afgør...
Løbeællingen Duck Duck, som blev til en kæleand. En god historie fra ferielandet
Forfatter: Sine Rishede DuckDuck er en usædvanlig ælling. Dels fordi den er en indisk løbe...
Pesticider i drikkevandet kræver nye løsninger
Pesticider i drikkevandet kan give danskerne en milliardregning, hvis man fremover skal beskytte gru...
Sådan skaber du venskaber
Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk I 8. klasse, flyttede min familie til en anden del ...
Balloner i maven hitter
Af Lisette Ihler Hjertholm, journalist For 23.000 kroner kan du komme af med de overflødige kilo. E...
Kan microdosing gøre dig klogere og lykkeligere: Neurovidenskaben dokumenterer ny trend
Det har længe været en trend hos tech-virksomheder i Silicon Valley, at ansatte i stor stil har be...
Flow øger din livsglæde og produktivitet: Videnskab og metoder
Når man er fuldstændig optaget og fordybet i det man gør, er man i helt naturligt i flow. Oplevel...
En ændret vejrtrækning kan booste ens helbred markant
Normalt tænker vi ikke meget over noget, der sker automatisk. Men faktisk kan den måde vi trækker...
