Del 2 af redaktionens udvalgte artikler for 2019 er en pose blandede bolsjer af tankevækkende og forhåbentlig inspirerende viden, der er ligeså væsentlig i 2020. Hvad end du er interesseret i sundhed, sindets forunderlige karakter, eller bare well-being så læs med her:
Lev længere og få det bedre: 10 tips til et godt liv
Ifølge bl.a. lægen Bertil Marklund skyldes vores folkesygdomme en og samme ting: Inflammation.
Heldigvis kan vi modvirke det med livsstils ændringer, der ovenikøbet gør os mere lykkelige og tilfredse. …
Ny forskning: Medicin der kan stoppe aldring på vej
Aldring er noget, der forskes intenst i verden over og i Danmark. Nu ser det ud til at et amerikansk forskningshold har nået et afgørende gennembrud, som kan stoppe aldringsprocessen i kroppen…
Tænk hurtigt og langsomt: Ny forskning lærer os at bruge vores hjerne bedre
Den nyeste forskning afdækker, hvordan vores hjerne arbejder i to systemer, og hvordan vi kan blive bedre til at udnytte vores ganske imponerende og overraskende hjernefunktioner…
Hjerneforskere der studerede psykoaktiv medicin faldt over noget usædvanligt: Selvet er en illusion
Forskere verden over er begyndt at studere og dokumentere, hvordan psykoaktive stoffer kan afhjælpe bl.a. depression, angst, PTSD og …
Snyd din hjerne klog: Hvordan du bliver den bedste version af dig selv
Hvem har ikke ønsket at være den bedste version af sig selv også under pres. Det kan være afgørende i mange situationer, og der findes heldigvis nogle ret enkle metoder som kan “snyde” hjernen klog, selv i situationer hvor vi ofte er stressede….
Skovbadning: Den nye trend læger anbefaler til helbredelse af krop og sind
Skovbadning har bredt sig fra Japan, hvor man kan få det på recept, til resten af verden, hvor det nu også vinder indpas som nærmest et universalmiddel til bekæmpelse af både fysiske sygdomme og … Læs resten af…
2020 er lige om hjørnet med flere gode nyheder og væsentlig viden – Godt nytår til alle.
