Hvad gør en ”cool”? Forskningen afslører 6 personlighedstræk der gør dig “cool” uanset hvor du bor i verden

Hvad gør en ”cool”? Forskningen afslører 6 personlighedstræk der gør dig “cool” uanset hvor du bor i verden

Hvad vil det egentlig sige at være “cool”? Ifølge en ny storstilet, international undersøgels...
SE HELE ARTIKLEN
Ensomme ældre lever faktisk længere viser stor og overraskende undersøgelse

Ensomme ældre lever faktisk længere viser stor og overraskende undersøgelse

I årtier har vi fået at vide, at ensomhed er dødelig. Forskere og sundhedsmyndigheder har advaret...
SE HELE ARTIKLEN
Målrettet motion kan vende 20 års aldring af hjertet viser banebrydende forskning

Målrettet motion kan vende 20 års aldring af hjertet viser banebrydende forskning

Motion er længe blevet fremhævet som en vigtig faktor for både fysisk og mental sundhed. Men en b...
SE HELE ARTIKLEN
Skal du spise før, efter eller endda under træning? Eksperterne giver deres bud

Skal du spise før, efter eller endda under træning? Eksperterne giver deres bud

Glem myterne fra sociale medier – ifølge ernæringseksperter handler det ikke om timing, men om h...
SE HELE ARTIKLEN
Hvis du vil have et godt liv som ældre anbefaler nyt omfattende studie disse spisevaner

Hvis du vil have et godt liv som ældre anbefaler nyt omfattende studie disse spisevaner

En ny storstilet undersøgelse viser, at det, vi spiser i midten af livet, har afgørende betydning ...
SE HELE ARTIKLEN
Fem simple trin til en bedre mave-tarm sundhed ifølge eksperter

Fem simple trin til en bedre mave-tarm sundhed ifølge eksperter

Tarmens sundhed spiller en afgørende rolle for vores generelle velbefindende. En sund tarmmikrobiot...
SE HELE ARTIKLEN
Vinterbadning er (desværre) ikke så sundt som hidtil antaget viser ny forskning

Vinterbadning er (desværre) ikke så sundt som hidtil antaget viser ny forskning

Vinterbadning har i de seneste år vundet stor popularitet ikke mindst i Danmark, hvor mange sværge...
SE HELE ARTIKLEN
Legende og spontane mennesker er mere modstandsdygtige i svære tider viser ny forskning

Legende og spontane mennesker er mere modstandsdygtige i svære tider viser ny forskning

Når livet giver dig citroner, så lav lemonade? Et nyt studie antyder, at evnen til at finde kreati...
SE HELE ARTIKLEN
Hvordan bevarer man humør og optimisme midt i en Trump tid? 10 gode forslag til en sund tilgang

Hvordan bevarer man humør og optimisme midt i en Trump tid? 10 gode forslag til en sund tilgang

Donald Trump er genial til at kuppe dagsordenen ved at kaste håndgranater i alle retninger, i form ...
SE HELE ARTIKLEN
Træt af at julen starter så tidligt? Måske skal vi i virkeligheden omfavne den lange julesæson viser forskning

Træt af at julen starter så tidligt? Måske skal vi i virkeligheden omfavne den lange julesæson viser forskning

Selvom mange brokker sig over, at julefejringen begynder tidligere og tidligere – også kendt som ...
SE HELE ARTIKLEN
Skovbadning guide til et mere aktivt liv i naturen der styrker helbredet og anbefales af læger

Skovbadning guide til et mere aktivt liv i naturen der styrker helbredet og anbefales af læger

Skovbadning guide der viser dig et mere aktivt liv i naturen. Nu er skovbadning blevet en udendørs ...
SE HELE ARTIKLEN
Brandvarm kaffe og the giver risiko for kræft

Brandvarm kaffe og the giver risiko for kræft

Risikoen for at man får kræft er op til 90% højere, hvis man drikker meget varme drikke. Mange me...
SE HELE ARTIKLEN
Boost dit energiniveau: Sådan holder du dit kropsbatteri opladt hele dagen

Boost dit energiniveau: Sådan holder du dit kropsbatteri opladt hele dagen

At holde energiniveauet højt dagen igennem er afgørende for din produktivitet og dit velvære. Nog...
SE HELE ARTIKLEN
Mini gulerødder som snack er forbundet markante sundhedsfordele ifølge ny forskning

Mini gulerødder som snack er forbundet markante sundhedsfordele ifølge ny forskning

Et nyt studie har vist, at hvis man spiser mini gulerødder blot 3 gange om ugen kan man øge niveau...
SE HELE ARTIKLEN
Usundt fedt på kroppen kan forvandles til sundt fedt der gør os yngre og slankere

Usundt fedt på kroppen kan forvandles til sundt fedt der gør os yngre og slankere

Vidste du, at din krop faktisk indeholder tre forskellige slags fedt? Mennesker har brunt, beige og ...
SE HELE ARTIKLEN
4 enkle og overraskende måder at leve længere og sundere på ifølge anerkendt professor

4 enkle og overraskende måder at leve længere og sundere på ifølge anerkendt professor

Professor Rose Anne Kenny forklarer i et BBC program videnskaben bag fire ting, der kan hjælpe dig ...
SE HELE ARTIKLEN
Hvad spiste og drak vikingerne i virkeligheden: En ernæringsmæssig rejse tilbage i tiden

Hvad spiste og drak vikingerne i virkeligheden: En ernæringsmæssig rejse tilbage i tiden

Vikingerne er kendt for deres styrke, mod, eventyrlyst og særlige kultur, men de færreste kender d...
SE HELE ARTIKLEN
Verden er der også i morgen og vi har brug for at ungdommen og vi selv begynder at tro på det

Verden er der også i morgen og vi har brug for at ungdommen og vi selv begynder at tro på det

Kronik Forfatter, journalist og musiker Kristian Leth har for nyligt udgivet bogen, ”Fremtiden et ...
SE HELE ARTIKLEN
Lykkeekspert Nathalie Dahl: Lykke er en livsstil

Lykkeekspert Nathalie Dahl: Lykke er en livsstil

Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk Lykke er en livsstil og en beslutning om at være l...
SE HELE ARTIKLEN
Illeisme: Det gamle hjerne trick der hjælper dig med at tænke mere klogt

Illeisme: Det gamle hjerne trick der hjælper dig med at tænke mere klogt

Det er svært at ræsonnere sig gennem problemer der vedrører en selv, men der findes en effektiv m...
SE HELE ARTIKLEN
Hvorfor vores fornemmelse af tid går hurtigere som vi ældes – og hvordan vi bremser den

Hvorfor vores fornemmelse af tid går hurtigere som vi ældes – og hvordan vi bremser den

Den opfattelse at tiden bevæger sig i et roligt tempo i barndommen, og derefter bliver hurtigere, n...
SE HELE ARTIKLEN
Fødevarer der kan booste hukommelsen markant og dem der skader den ifølge BBC dokumentar

Fødevarer der kan booste hukommelsen markant og dem der skader den ifølge BBC dokumentar

Hvilke drikke og fødevarer har indflydelse på vores hukommelse? Ifølge en BBC dokumentar er der e...
SE HELE ARTIKLEN
Alkoholfrie drikkevarer er ved at revolutionere vores vaner og ny alkoholerstatning kan måske give os et risikofrit buzz

Alkoholfrie drikkevarer er ved at revolutionere vores vaner og ny alkoholerstatning kan måske give os et risikofrit buzz

Ifølge det britiske medie, The Guardian vælger flere og flere alkohol fra og kaster sig i stedet o...
SE HELE ARTIKLEN
Granatæbler booster immunsystemet og kræftbekæmpende T-celler viser tysk studie

Granatæbler booster immunsystemet og kræftbekæmpende T-celler viser tysk studie

En ny undersøgelse viser, at et stof der findes i granatæbler markant booster immunsystemet til at...
SE HELE ARTIKLEN
Særlig muskel og øvelse kan fremme fedtforbrændingen i timevis mens man sidder viser nyt studie

Særlig muskel og øvelse kan fremme fedtforbrændingen i timevis mens man sidder viser nyt studie

Kilde: University of Houston og IScience Soleus pushups hæver effektivt muskelstofskiftet i timevis...
SE HELE ARTIKLEN
Varm sommer: De 6 mest sexede anmelderroste film

Varm sommer: De 6 mest sexede anmelderroste film

Sommeren er igen blevet svedende varm – og sexet. Hvis man ikke synes det er lummert nok alle ...
SE HELE ARTIKLEN
Kaffe kan reducere risikoen for flere alvorlige sygdomme og øge mentalt velbefindende

Kaffe kan reducere risikoen for flere alvorlige sygdomme og øge mentalt velbefindende

Ifølge nyere forskning giver 3-4 kopper kaffe om dagen en overraskende god beskyttelse mod alvorlig...
SE HELE ARTIKLEN
15 forunderlige fun facts til ferien

15 forunderlige fun facts til ferien

SE HELE ARTIKLEN
En øl om dagen holder lægen fra døren – også alkoholfri øl viser nyt studie

En øl om dagen holder lægen fra døren – også alkoholfri øl viser nyt studie

Det lyder næsten for godt, men et nyt amerikansk studie viser, at øl i virkeligheden er ganske gli...
SE HELE ARTIKLEN
Olivenolie giver lavere risiko for bl.a. kræft og hjerte-kar-sygdomme viser nyt omfattende studie

Olivenolie giver lavere risiko for bl.a. kræft og hjerte-kar-sygdomme viser nyt omfattende studie

Kilder: Harvard og Journal of the American College of Cardiology Et nyt stort Harvard studie med ove...
SE HELE ARTIKLEN