Snyd din hjerne klog: Hvordan du bliver den bedste version af dig selv

Snyd din hjerne klog: Hvordan du bliver den bedste version af dig selv

Hvem har ikke ønsket at være den bedste version af sig selv også under pres. Det kan være afgørende i mange situati...
SE HELE ARTIKLEN
Løbeællingen Duck Duck, som blev til en kæleand. En god historie fra ferielandet

Løbeællingen Duck Duck, som blev til en kæleand. En god historie fra ferielandet

Forfatter: Sine Rishede   DuckDuck er en usædvanlig ælling. Dels fordi den er en indisk løbeand hvis livret er d...
SE HELE ARTIKLEN
Pesticider i drikkevandet kræver nye løsninger

Pesticider i drikkevandet kræver nye løsninger

Pesticider i drikkevandet kan give danskerne en milliardregning, hvis man fremover skal beskytte grundvandet mod yderlig...
SE HELE ARTIKLEN
Sådan skaber du venskaber

Sådan skaber du venskaber

Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk I 8. klasse, flyttede min familie til en anden del af byen. Derfor var ...
SE HELE ARTIKLEN
Balloner i maven hitter

Balloner i maven hitter

Af Lisette Ihler Hjertholm, journalist For 23.000 kroner kan du komme af med de overflødige kilo. En ballon i mavesækk...
SE HELE ARTIKLEN
Kan microdosing gøre dig klogere og lykkeligere: Neurovidenskaben dokumenterer ny trend

Kan microdosing gøre dig klogere og lykkeligere: Neurovidenskaben dokumenterer ny trend

Det har længe været en trend hos tech-virksomheder i Silicon Valley, at ansatte i stor stil har benyttet sig af såkal...
SE HELE ARTIKLEN
Flow øger din livsglæde og produktivitet: Videnskab og metoder

Flow øger din livsglæde og produktivitet: Videnskab og metoder

Når man er fuldstændig optaget og fordybet i det man gør, er man i helt naturligt i flow. Oplevelsen af flow er af st...
SE HELE ARTIKLEN
9 ting der giver dig energien og det gode liv tilbage

9 ting der giver dig energien og det gode liv tilbage

Slæber du dig gennem dagen, og ser du bare frem til at komme hjem og flade ud på sofaen? Vi kan alle blive drænet for...
SE HELE ARTIKLEN
Den ultimative guide til vinterbadning og hvorfor alle burde gøre det nu

Den ultimative guide til vinterbadning og hvorfor alle burde gøre det nu

Vinterbadning er sundere end man umiddelbart forestiller sig, og der er masser af ny forskning der viser, at vinterbadni...
SE HELE ARTIKLEN
Bestiger Mount Everest i shorts og kontrollerer sit immunforsvar: Mød “ismanden” Wim Hof

Bestiger Mount Everest i shorts og kontrollerer sit immunforsvar: Mød “ismanden” Wim Hof

Han er et fænomen videnskaben ikke helt kan forklare, men hans metoder er overbevisende og resultaterne så imponerende...
SE HELE ARTIKLEN
En ændret vejrtrækning kan booste ens helbred markant

En ændret vejrtrækning kan booste ens helbred markant

Normalt tænker vi ikke meget over noget, der sker automatisk. Men faktisk kan den måde vi trækker vejret på være re...
SE HELE ARTIKLEN
Er der videnskabeligt bevis for, at vi kan helbrede os selv?

Er der videnskabeligt bevis for, at vi kan helbrede os selv?

Det simple svar er ja. Der findes faktisk igennem flere årtier overvældende videnskabelige beviser for det. Det kaldes...
SE HELE ARTIKLEN
Solarier kan være en god ide om vinteren ifølge forskning

Solarier kan være en god ide om vinteren ifølge forskning

Den almindelige opfattelse af solarier er, at de er skadelige, og derfor er noget som man skal holde sig fra i det hele ...
SE HELE ARTIKLEN
Lev længere og få det bedre: 10 tips til et godt liv

Lev længere og få det bedre: 10 tips til et godt liv

Ifølge bl.a. lægen Bertil Marklund skyldes vores folkesygdomme en og samme ting: Inflammation. Heldigvis kan vi modvir...
SE HELE ARTIKLEN
Tænk træning om: Se hvor lidt videnskaben viser du behøver at træne og hvorfor

Tænk træning om: Se hvor lidt videnskaben viser du behøver at træne og hvorfor

Drop alle forestillinger om at piske rundt på landeveje og i motionscenter i flere timer om ugen. Ifølge ny forskning ...
SE HELE ARTIKLEN
Få mere energi og overskud, og lev det gode liv

Få mere energi og overskud, og lev det gode liv

Mangel på energi og overskud i hverdagen opleves ofte af mange mennesker. Det gode liv kan ofte være svært at finde f...
SE HELE ARTIKLEN
Lykkeekspert Nathalie Dahl: Lykke er en livsstil

Lykkeekspert Nathalie Dahl: Lykke er en livsstil

Artikel af Nathalie Dahl – nathaliedahl.dk Lykke er en livsstil og en beslutning om at være lykkelig Hvis jeg sig...
SE HELE ARTIKLEN
Taknemmelighed er det nye sort: Overbevisende forskning og metoder

Taknemmelighed er det nye sort: Overbevisende forskning og metoder

Taknemmelighed som livsstil påvirker vores lykke og velbefindende i overraskende stor grad. Man kan se, at mennesker de...
SE HELE ARTIKLEN
Torsdag er den nye fredag: En 4 dages arbejdsuge kan være lige om hjørnet

Torsdag er den nye fredag: En 4 dages arbejdsuge kan være lige om hjørnet

Siden 1974 har vi haft den 5 dages arbejdsuge, trods massive produktivitetsstigninger og effektiviseringer. Men nu er de...
SE HELE ARTIKLEN