Forårets sollys styrker dit hjerte, hjerne og hukommelse bekræfter videnskaben nu
Vi hører ofte om solens skadelige virkninger, såsom risikoen for solskoldning og hudkræft. Men en...
Well-being
Vejen til et roligt sind starter måske i din mave: Ny forskning kan være det næste gennembrud i mental sundhed
Ny forskning tyder på, at løsningen på angst og stressrelaterede tilstande måske ikke kun findes...
Ferie er nøglen til længerevarende velvære og trivsel: Nyt studie afslører overraskende sammenhæng
En ny undersøgelse fra University of Georgia viser, at ferie har langt større betydning for vores ...
Disse temperaturer er afgørende for at holde din hjerne skarp viser ny forskning
En ny undersøgelse understreger, hvor vigtigt det er at holde en stabil stuetemperatur, især i hje...
Ultraforarbejdede fødevarer og hvad forskningen rent faktisk siger om dem
Artikel af professor Eric Robinson fra University of Liverpool De potentielle farer ved ultra...
Hold jul som vikingerne og behold julehumøret langt ind i januar til lyset vender tilbage
Er du træt af moderne juletravlhed, stress over julegaver og det evige kapløb om at finde den perf...
Når du træner dine muskler vokser og heler dine neuroner 4 gange hurtigere viser ny forskning
Ny forskning fra det anerkendte forskningsuniversitet, MIT afslører, at når vores muskler arbejder...
Banebrydende teknologi hjælper folk med at falde hurtigere i søvn ved hjælp af lydstimulation
Ny teknologi fra amerikansk elite-universitet kan måske give dig hurtigere og bedre søvn fremover....
Glem reglerne for søvn – ny forskning kan være en øjenåbner for mange ifølge BBC
Mange mennesker i moderne samfund føler, at de er i søvnunderskud, men forskning viser ifølge BBC...
Banebrydende forskning forlænger musenes liv med 25% – kan mennesker blive de næste?
Et hold af internationale forskere har i et banebrydende studie mindsket aldringen hos mus ved at in...
Skovbadning guide til et mere aktivt liv i naturen der styrker helbredet og anbefales af læger
Skovbadning guide der viser dig et mere aktivt liv i naturen. Nu er skovbadning blevet en udendørs ...
Børn opfatter tid markant anderledes end voksne viser ny forskning – og det kan vi lære en del af
At lære at se tid gennem børns øjne kan være grundlæggende for en lykkeligere tilværelse skriv...
Brandvarm kaffe og the giver risiko for kræft
Risikoen for at man får kræft er op til 90% højere, hvis man drikker meget varme drikke. Mange me...
Taurin kan være vejen til et bedre helbred og et længere liv ifølge forskningen
Taurin kan være vejen til forbedret sundhed generelt. Aminosyren taurin er måske ikke ligefrem den...
Mangel på omega-3 fedtsyrer i kosten øger aggression viser nyt omfattende studie
Et nyt stort studie viser, at mangel på omega-3 fedtsyrer kan være en medvirkende årsag til stige...
Hvad kan vi lære af dem der har superkræfter i at kommunikere med andre mennesker
Kommunikation er en unik evne hos mennesker, som adskiller os fra andre arter. Alligevel er mange af...
Skal du tælle skridt eller tid brugt på motion for at få et længere og sundere liv?
Ny forskning, der involverede 14.000 deltagere afslører, at skridttælling og tid brugt på motion ...
Man kan forlænge livet med en enkelt dosis: Revolutionerende medicin i kampen mod aldring
Mennesket har søgt efter ungdommens kilde har i evigheder. Det viser sig nu, at den magiske anti-ag...
Ny forskning viser hvordan man opnår den eftertragtede Flow-tilstand
Kilde: Pressemeddelelse fra Drexel University Uanstrengt, nydelsesfuld produktivitet er en bevidsthe...
Når man måler mentalt velbefindende er der helt andre lande i top som de lykkeligste
Hvilke lande der er de lykkeligste måles normalt gennem faktorer såsom indkomst, social støtte, f...
Klimaangst hos generation Z er reel og kræver handling ifølge ny forskning
Ny forskning fra Curtin University viser, at mange unge er dybt bekymrede over klimaændringer, hvil...
Mikrodosering kan skabe flere hjerneforbindelser og mindske stress viser nyt dansk studie
Ny forskning fra Syddansk Universitet har åbnet døren for muligheden for at bruge psilocybin som e...
At gøre dette er muligvis den nemmeste metode til at booste dit helbred
Artikel af Professor William Forde Thompson og PhD, Gemma Perry fra Bond University Der finde...
Simple duftstoffer under søvn gav et boost på 226 procent i hukommelse ifølge ny forskning
Hukommelsen skød markant i vejret hos ældre voksne, ved at duftstoffer fra olier strømmede gennem...
Vejrtrækningsøvelse kan forbedre din hjerne og forhindre sygdomme skriver BBC
Stop op. Ånd langsomt ind og fokuser på at udvide dine lunger mens du tæller til fem. Ånd ud, li...
En kort lur i dagtimerne giver en sundere og større hjerne viser nyt studie
Regelmæssigt at finde tid til en lille lur er godt for vores hjerne og hjælper med at holde den st...
En særlig del af vores kost kan være en ren livseliksir ifølge amerikansk universitet
Et amerikansk forskerhold har opdaget, at aminosyren taurin, som findes i en række fødevarer, pote...
Kæmpe retsopgør på vej mod sociale medier for at skade børn og unges mentale helbred
Den øverste talsperson for folkesundhedsspørgsmål i USA, Vivek Murthy, har udsendt en advarsel om...
Hvordan hjernen forhindrer os i at lære af vores fejl – og hvordan vi kan ændre det
Artikel af professor Pragya Agarwal, Loughborough University Du lærer af dine fejl. Det har de fles...
