
Når nyhedsstrømmen domineres af kriser, konflikter, Trump og andre katastrofer, kan det være nødvendigt at tage en mental pause. Her får du en af eksperter håndplukket liste over film og bøger, der giver varme, håb og humor – og som minder os om alt det gode, vi også er omgivet af.
10 film der giver varme, grin og mod i en tid fyldt med mørke overskrifter
1. The Secret Life of Walter Mitty (2013)
Ben Stiller har instrueret og spiller hovedrollen i denne inspirerende historie om en almindelig mand, som springer ud i det fantastiske eventyr, livet. Da både Walter Mitty og en kollega er ved at miste deres job, tager Walter affære ved at begive sig ud på et eventyr, der er mere ekstraordinært end noget andet, han nogensinde havde forestillet sig.
En visuelt smuk film om at tage springet ud i det ukendte og finde modet til at leve et liv fyldt med mening.
NPR omtaler den som “en film, der udfordrer dig til at forfølge dine drømme”.
2. The Intouchables (2011) Dansk titel; De Urørlige (kan ses gratis på Filmstriben.dk)
Instruktører: Olivier Nakache og Éric Toledano
Hvorfor den giver håb:
En varm, rørende og morsom fransk film om et usandsynligt venskab mellem en rig lam mand og hans hjælper fra forstæderne. Den balancerer social realisme med humor og menneskelighed.
Kilde: IMDb 8.5/10, Rotten Tomatoes 75%
Anbefalet af The Guardian som “en af de mest feel-good film i det 21. århundrede”.
3. Little Miss Sunshine (2006)
Instruktør: Jonathan Dayton, Valerie Faris
Hvorfor den giver glæde:
En dysfunktionel familie tager på roadtrip for at støtte deres datter i en skønhedskonkurrence. Trods kaos og konflikter ender de med at finde fælles styrke og kærlighed.
Roger Ebert kaldte filmen “a tonic for the soul”.
4. Paddington 2 (2017)
Instruktør: Paul King
Hvorfor den giver optimisme:
Filmens varme, medmenneskelighed og underspillede britiske humor har gjort den til en kulturel “comfort movie”.
The Independent kaldte den “the purest joy on screen in years”.
Rotten Tomatoes score: 99%
5. Amélie (2001)
Instruktør: Jean-Pierre Jeunet
Hvorfor den gør én glad:
Amélie vælger at gøre verden lidt bedre for dem omkring sig – én person ad gangen. Det er en poetisk, finurlig og visuelt enestående film, der vækker håb i det små.
Kilde: BBC Culture – blandt “de 100 bedste film i det 21. århundrede”.
6. Up (2009)
Instruktør: Pete Docter
Hvorfor den inspirerer:
En hjertevarm Pixar-film om sorg, venskab og nye eventyr i alle livets faser. Trods en sørgelig begyndelse løftes fortællingen af farverig humor og ukuelig livsglæde.
IMDb Top 250, Rotten Tomatoes 98%
7. Julie & Julia (2009)
Instruktør: Nora Ephron
Hvorfor den giver glæde:
En dobbelt fortælling om madglæde og personlig udvikling, baseret på virkelige personer. En film om at finde sig selv gennem passion – og franske opskrifter.
The New York Times skrev: “en velsmagende hyldest til livsformål og vedholdenhed”
8. About Time (2013)
Instruktør: Richard Curtis
Hvorfor den rører og løfter:
Romantik og tidsrejser flettes sammen i en livsbekræftende fortælling om at værdsætte de små øjeblikke.
TimeOut skrev “en stille dybsindig film forklædt som en hyggelig romcom”
9. Madame Mallory og den lille indiske køkkenchef (2014)
Instruktør: Lasse Hallström
Hvorfor den giver håb:
En kulinarisk og kulturel brobyggerhistorie med farver, varme og humor. Om ambition og respekt på tværs af køkkener og kulturer.
RogerEbert.com – “mad som metafor for menneskelig forbindelse”
10. The Pursuit of Happyness (2006) – Dansk titel: Jagten på lykke
Instruktør: Gabriele Muccino
Hvorfor den giver styrke:
En sand historie om vilje og kærlighed mellem far og søn under økonomisk kamp. Filmen er et stærkt vidnesbyrd om, at modgang kan overvindes.
IMDb 8.0/10.

10. bøger, der bringer optimisme, håb, humor og glæde som modvægt til den stressende nyhedsstrøm.
1. En mand der hedder Ove – Fredrik Backman
Hvorfor den giver håb:
En sur, ensom mand opdager, at fællesskab og kærlighed kan snige sig ind i livet, selv når man tror, det er slut.
Filmatiseret med stor succes i både Sverige og Hollywood.
2. Drengen, muldvarpen, ræven og hesten af Charlie Mackesy
En enkel, illustreret bog fyldt med livsvisdom, nænsomhed og poetiske sætninger om kærlighed, mod og venskab.
The New York Times Bestseller & Waterstones Book of the Year 2019.
3. Projekt Rosie– Graeme Simsion
Hvorfor den gør én glad:
En charmerende og sjov roman om en socialt akavet professor, der laver et spørgeskema for at finde en partner – men møder en kvinde, der ikke passer ind i nogen boks.
NPR skrev – “en skæv kærlighedshistorie der varmer hjertet”.
4. Pigen der hed Torsdag – Jesper Wung-Sung
Hvorfor den giver håb:
En dansk ungdomsroman om venskab, eksistens og mod – skrevet med varme og poesi. Den berører livets store spørgsmål på en let og vedkommende måde.
Litteratursiden.dk beskriver den som “en stille hyldest til livet”.
5. Good Omens (Gode varsler) af Neil Gaiman & Terry Pratchett
Hvorfor den spreder humor og håb:
Verdens undergang er nært forestående, men en engel og en dæmon prøver at forhindre den – mest fordi de er blevet glade for Jorden.
Humor, skæve karakterer og britisk absurditet i verdensklasse.
The Guardian skriver blandt andet, at den er “en af de sjoveste bøger nogensinde”.
(Den er også filmatiseret som en populær serie på Amazon Prime)
6. Wonder – R.J. Palacio
Dansk titel: Mirakel
Hvorfor den rører og opmuntrer:
En inspirerende roman om en dreng med en ansigtsdeformation, der starter i skole. Bogen handler om empati, venskab og mod – og har bevæget millioner verden over.
Goodreads 4.4/5, New York Times bestseller
7. Where the Forest Meets the Stars – Glendy Vanderah
Dansk titel: Hvor skoven møder stjernerne
Hvorfor den giver håb:
En magisk og rørende historie om traumer, healing og nye begyndelser. En mystisk pige ændrer livet for to ensomme mennesker.
Amazon Editors’ Pick, Goodreads Choice nominee 2019
8. Eleanor Oliphant is Completely Fine – Gail Honeyman
Dansk titel: Eleanor Oliphant har det helt fint
Hvorfor den løfter:
En socialt akavet kvinde med mørk bagage begynder – langsomt – at åbne sig mod verden. En fin balance mellem smerte og varme med masser af britisk tør humor.
Costa Book Award, Goodreads 4.3/5
9. Den kolde jomfru og andre skrøner – Jørn Riel
“Den kolde jomfru” er en af de mest elskede og lattervækkende fortællinger i Riels grønlandske skrønesamling. Den handler om en prægtig og absurd misforståelse blandt pelsjægere i Nordøstgrønland – og er et strålende eksempel på hans tørre humor, varme menneskesyn og kærlige spot. ”At være i Grønland med Jørn Riels flok af lystne anarkister er lige så godt som at være der i virkeligheden. Mindst. I skrønerne lukker Jørn Riel op for en funklende rigdom af historier, der er så umanerlige – i enhver forstand af ordet – og helt uden skam i livet, at man skal vare sig for at tro på dem.” (Saxo.com)
10. Dagdriverbanden – John Steinbeck
I sin gennembrudsroman, Dagdriverbanden beskriver John Steinbeck (modtager af Nobelprisen i litteratur) med overdådig humor og stor indlevelse Paisanoernes ubekymrede driverliv. Disse californiske vagabonder er ikke plaget af materielle besiddelser, men lever fra dag til dag som sande livsnydere, konstant optaget af at skaffe den næste gallon vin eller gøre erobringer blandt de damer, der falder på deres vej. (Maria Månsson)
Listen over opmuntrende film og bøger er selvfølgelig langt fra fyldestgørende, men er et godt sted at starte, hvis man vil i gang med at bekæmpe den evindelige, negative nyhedstrøm – en film og en bog af gangen. Verden er heldigvis andet og meget mere end de breaking bad news giver indtrykket af.
Relaterede artikler:
De 10 bedste Sean Connery film præstationer gennem tiden – læs og se filmklip
Regeringen vil give PET ret til bred overvågning alle af danskere – uden forudgående mistanke
USA når historisk vendepunkt: Vedvarende energi overhaler fossil strøm på trods af Trump
NATO åbner døre for stærkere nordisk forsvarssamarbejde: Et nyt kapitel i nordisk sikkerhedspolitik
Skal du spise før, efter eller endda under træning? Eksperterne giver deres bud
Hjerneflugt fra USA til Europa: Tre ud af fire forskere overvejer at forlade Trumps USA
Kilder til film:
IMDb (Internet Movie Database), BBC Culture – “100 greatest films of the 21st century”, Roger Ebert / rogerebert.com, The Independent , TimeOut, The Guardian, Amazon Prime, Netflix.
Kilder til bøger:
The New York Times Best Sellers, saxo.com, bog-ide.dk, The Guardian – Books, NPR – National Public Radio, Litteratursiden.dk, bogpriser.dk.






